こんにちは。Maria MIYAKA (マリアミヤカ)です。1月も中旬に入り、寒さも本格的になってきましたね。皆様いかがおすごしですか？

今回は緊急事態宣言による外出自粛のすごしかたとして、

"My Stay Home" (マイステイホーム)

を提案します。

昨年に続きコロナ予防対策が強化されて、Stay Home (ステイホーム)、が高らかにかかげられています。

そこで、MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA (マリアミヤカ)からの提案です。

My Stay Home (マイステイホーム)

のすごしかたを創りませんか？

国連のIFOAM の健康管理の考え方を導入して考えてみましょう。

⑴身体的健康管理

①風邪の症状1回、に、市販の風邪薬1度服用、くらいの心構えで。

②外にふれたときは、除菌ソープで手洗い、うがい薬でうがい、また、あれば、消毒用アルコールで手を除菌。

③家の中でもウイルスを感じたら、換気をして、除菌ルームスプレーをまき、それでも気になるならばマスクをする。

⑵精神的健康管理

①ハーブティーを飲んだり、のど飴をいつもなめている。

②クラシック音楽やヒーリングミュージックを部屋中に流しておく。

③ラックのものをネットショップで買う。

⑶社会的健康管理

①密閉、密集、密接、を完璧に避ける。

②どうしても外出しなければならないときは、マスク着用、ウルトラライトダウンコートみたいな風を通さないコート着用、手袋着用、カイロも上手く使う。

③帰ってきたらすぐに、除菌ソープで手洗い、うがい薬でうがい、服を洗濯、お風呂に入って清潔を保つ。

⑷生態的健康管理

①住環境の変化に対応するために、ニュースや街のアナウンスをよく聞く。

②あまりに不安ならば、親族、知人にメールや電話で間接的に連絡する。

③ライフラインの確保をいつもしておく、特に、ネットショップの宅配、デリバリー、定期便配達、などを利用する。

以上

MIYAKA OFFICE GROUP のMaria MIYAKA (マリアミヤカ)からの提案でした。

この中で、My Stay Home (マイステイホーム)の提案一番は、⑵精神的健康管理、です。自分のこだわりのある生活をぜひしてみてください。

いつもの生活をMy Stay Home (マイステイホーム)のこだわりを持って演出してみてください。

すでに感染された方にはネットショップ"healroom the save" でも対応しています。心よりお見舞い申し上げます。

政府と医療従事者の皆様のご努力には本当に感謝申し上げます。

Maria MIYAKA (マリアミヤカ)のライフスタイル提案が少しでもお役に立てば幸いです。

いつもそばに、MIYAKA OFFICE GROUP はいられますように。

MIYAKA OFFICE GROUP オーナー、

Maria MIYAKA (マリアミヤカ)より

MIYAKA OFFICE GROUP:
Maria MIYAKA (マリアミヤカ)のネットショップグループ
(0)MIYAKA OFFICE GROUPブログ:
https://blog.goo.ne.jp/miyakaofficegroup
〜BASE の店舗〜
⑴angelmiyaka 〜オリジナルパールアクセサリーのネットショップ
https://angelmiyaka.thebase.in
⑵angelmiyaka1000 〜オリジナルアクセサリーのネットショップ
https://miyaka1000.thebase.in
⑶angelmiyaka100 〜オリジナル童謡のネットショップ
https://amiyaka100.thebase.in
⑷angelmiyaka10〜オリジナルデザイン画のネットショップ
https://angelmiyaka0.thebase.in
⑸angelmiyaka anex 〜オリジナル詩のネットショップ
https://amiyakaanex.thebase.in
⑹holychurch 〜オリジナルブランドのネットショップ
https://holychurch.thebase.in
⑺Maria MIYAKA 〜アロマハーブ雑貨のネットショップ
https://mariamiyaka.base.shop
⑻Maria Shop 〜お菓子レシピのネットショップ
https://mariashop.base.shop
⑼PALTENON 〜オーガニック商品ほかのネットショップ
https://paltenon.base.shop
⑽holychurch anex 〜デイリー保護商品のネットショップ
https://churchanex.base.shop
〜その他の店舗〜
(11)healroom 〜総合ネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom
(12)healroom inholyland 〜聖地のネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom.ii
(13)healroom the save 〜コロナ対応だけのためのネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroom.iii
(14)healroom forchildren 〜子供たちへのネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/healroomforchildren
(15)アフロディーテの愛〜パルテノンの愛のネットショップ
https://room.rakuten.co.jp/aphrodete
(16)angelmiyaka100 〜オリジナルデザインアクセサリーのネットショップ
https://monomy.co/shop/brands/147505?link=dynamic